在好好睡觉特辑中，节目组邀请了睡眠专家李昭辉教授，揭秘了睡眠的神奇奥秘。李教授指出，睡眠不仅是生理需求，更是关乎身体健康和心理状态的至关重要活动。充足的睡眠可以促进身体修复、调节激素分泌、增强免疫力。而睡眠不足则会导致疲惫不堪、注意力不集中、情绪失常等问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。令人惊讶的是，研究表明，睡眠不足还会影响我们的决策能力和判断力，增加事故发生的机率。这期节目以科学的视角，阐述了睡眠对我们生活的方方面面的重要性，呼吁人们重视睡眠健康，养成良好的睡眠习惯，为身心健康保驾护航。

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在这部令人惊叹的创业传奇中，一位雄心勃勃的技术天才克服重重困难，将他的梦想变为现实，呈现了一段关于创新、坚持和追求成功的鼓舞人心的故事。

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一场史诗般的奇幻冒险，讲述了霍比特人比尔博·巴金斯如何与一群矮人踏上夺回失落王国的征途。沿途他们面临可怕的生物、狡猾的谜题和最终将改变中土命运的黑暗力量。